姿勢に表れる

日々の絵日記

2023.08.02

さて、ウォーキングレッスン体験に行ってから、普段の姿勢に気をつけています。先生の姿をお手本に、自分もこうでありたいとイメージが湧くようになりました。

特に、デスクワーク中に膝をくっつけて座るように気をつけているのですが…。

忙しくなってくると、「姿勢？それどころじゃない！」と仕事に必死モードになり、姿勢は崩れている。両膝は離れて、猫背になっている。

本当は、仕事が忙しくても、自分のありたい姿を無視する理由にはならないのですけどね。

仕事のせいにしたい自分がいます。自分以外のせいにするのって楽なんでしょうね。

そうそう、ウォーキングレッスン体験の時に先生に撮ってもらった自分の歩き姿の動画を見て、私は思いました。

私の自信なさそうなちょこちょこ歩き、実は「そんなに悪くはないけど、歩き方習ったことないからこんなものだよね」という自分の心が透けて見えるようでした。子どもっぽさを装っているような感じ。

誰かが助けてくれる、私のせいじゃないし。という依存心が表れていたようでした。

もしかして、年長者や上司、先生に対して無意識にそういう態度をとる癖があるかもしれません。

長くなるので次回に続きます。